台灣 3Q月餅
「3Q」這個名字來自三種不同的口感,它Q 彈有嚼勁,酥脆有層次又帶有鹹甜口味。台式 3Q 月餅是傳統月餅的創新變化,帶有芝麻的金黃層層酥皮中,包有豆沙和一層柔軟的麻糬再加上濃郁的鹹蛋黃,以及有鮮香風味的肉鬆,這種特別的滋味讓你一口吃下可以嚐到甜與鹹的完美平衡,讓每一口都充滿驚喜。 這款現代創意月餅在中秋節期間深受喜愛,它不僅保留了傳統的節日意義,也帶來了新鮮的味覺體驗。如果你學會做這3Q 月餅,不儘可以與家人享用,更會成為你誠意滿滿拿的出手的節日伴手禮。
請觀看下方逐步食譜影片.
材料
麻糬
- 糯米粉 45 克
- 在來米粉 35 克
- 太白粉 20 克
- 糖 35 克
- 鹽 0.5 克
- 油 18 克
- 牛奶 180 克
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1. 將糯米粉,在來米粉,太白粉,糖和鹽放進容器中,加入牛奶和油,攪拌均勻
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2. 倒入不沾容器中,放入蒸籠,鍋子加水煮開後,放上蒸籠,大火蒸 15分鐘到熟 |
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3. 從蒸籠拿岀後,用刮刀取出,放在烘焙墊,稍微放涼後,帶上 手套,搓揉大概5分鐘至麻糬可以拉開,不易斷裂即可。蓋上保鮮膜放涼
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4. 放涼後,分成8等份,每份25克左右,備用 |
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油皮

- 中筋麵粉 125 克
- 低筋麵粉 60 克
- 糖粉 20 克
- 酥油 70 克
- 鹽 1 克
- 冰水 50~60 克
| 1. 將中筋麵粉,低筋麵粉,糖粉,鹽放入容器中,加入酥油和冰水. 先用抹刀拌均勻 |
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| 2. 倒在烘焙墊上將麵團搓揉大概8分鐘,到麵團光滑有彈性即可。 |
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| 3. 蓋上保鮮膜,鬆弛15 分鐘 | ![]() |
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油酥

- 低筋麵粉 180 克
- 酥油 68 克
| 1. 將低筋麵粉和酥油放入容器中,用抹刀拌勻 |
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| 2. 倒在烘焙墊上將麵團捏壓成團即可,不要搓揉。 |
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| 3. 蓋上保鮮膜,備用 | ![]() |
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其他

- 鹹蛋黃 6 顆
- 米酒 5 克
- 紅豆沙 200 克
- 肉鬆 30 克
- 黑白芝麻 20 克
- 蛋 1 個
紅豆沙內餡
| 1. 將豆沙分成8等份,每份大概25克 |
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2. 如果太黏可沾上少許的糯米粉,備用 |
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鹹蛋黃內餡
| 1. 鹹蛋黃放入碗中,加入米酒,讓每顆蛋都裹上酒 |
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2. 放入烤箱溫度350F(175C),烤8~10 分鐘至蛋黃出油即可 |
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3. 將烤好的蛋黃放在盤上,趁熱用刀叉壓碎,分成8份,備用 |
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A. 油皮包油酥
| 1. 將油皮分成8等份,揑成圓球狀,收口向下放置一旁,用保鮮膜蓋住 |
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2. 將油酥分成8等份,揉成圓球狀,放置一旁,用保鮮膜蓋住 |
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3. 左手拿起油皮,收口朝上,放上油酥,用右手虎口慢慢將開口收緊,放置一旁,用保鮮膜蓋住。重覆做法完成8份 |
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B. 酥皮
| 1. 第一捲,將酥皮放在烘焙墊,收口朝上,先用手壓平 |
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2. 用擀麵棍從中間往上擀再從中間往下擀。再由下往上捲起,放置一旁,用保鮮膜䓝住。重覆做法完成8份後,靜置10分鐘 |
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3. 第二捲,將酥皮放在烘焙墊,捲口朝上,先用手壓平 |
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4. 用擀麵棍從中間往下擀再從中間往上擀。再由下往上捲起,放置一旁,用保鮮膜䓝住。重覆做法完成8份 |
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| 1. 烘焙墊上放上保鮮膜,將酥皮放在保鮮膜上,用手指從中間壓下
再用手壓平,再蓋上一層保鮮膜,用擀麵棍擀成圓形狀
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2. 依序放上紅豆沙,麻糬,肉鬆和鹹蛋黃,用右手虎口收緊 |
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3. 放在鋪上防油紙的烤盤中,刷上蛋液(二層)再灑上黑白芝麻,在表皮上用牙簽戳幾下 |
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4. 預熱烤箱至375F (190C), 烤20分鐘 |
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5. 從烤箱拿出來後,放在架上放涼 涼後放進密封的容器中,隔天會更酥脆 |
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